O universo capilar vai muito, mas muito além de shampoos e condicionadores. É um universo que abrange uma série de práticas e diversos produtos que atendem desde os cuidados diários e corriqueiros, até os tratamentos mais especializados, tudo isso para deixar os seus fios mais saudáveis, bonitos e fortes.
Seja para quem procura ter um cabelo volumoso e brilhante, ou para quem está batalhando contra a queda e quebra dos fios, ressecamento ou outros problemas, as opções e tecnologias disponíveis têm evoluído constantemente. Por isso, montamos um guia super completo para explorar um pouco mais desse universo.
Vamos falar sobre cuidados ideais para cada tipo de cabelo e algumas das principais tendências, tudo isso com práticas e informações para aumentar bastante o seu entendimento do que um cabelo dos sonhos precisa.
Entenda seu tipo de cabelo
Conhecer o seu próprio tipo de cabelo é o primeiro passo na direção de escolher os produtos e tratamentos certos para ele. Cada fio possui necessidades específicas, o que influencia bastante no tipo de cuidados diários, e quais produtos utilizar.
- Cabelo Liso: Normalmente possui uma estrutura mais fechada, dificultando a manutenção do volume mas, pela “uniformidade” do fio, tende a ser brilhante naturalmente. Costumam ser mais oleosos, por isso, os shampoos com fórmulas leves são ideais para não pesar no fio. São os chamados 1A, 1B e 1C;
- Cabelo Ondulado: Com um formato mais aberto, que varia entre ondulações mais suaves e cachos mais soltos, os fios ondulados precisam de um equilíbrio maior entre hidratação e leveza. Produtos hidratantes que não pesem muito são os mais recomendados. São os cabelos dos tipos 2A, 2B e 2C;
- Cabelo Cacheado: Esse tipo de cabelo já forma cachos mais definidos e volumosos, mas a estrutura em formato de espiral dificulta a distribuição da oleosidade natural, por isso, os fios cacheados necessitam de mais hidratação, e de produtos específicos para a definição. São chamados de 3A, 3B e 3C;
- Cabelo Crespo: É um tipo mais frágil, e precisa de cuidados redobrados, já que tende a ser mais seco. Produtos com alto poder de hidratação e alguns tratamentos específicos, como máscaras nutritivas e óleos, são altamente recomendados. São os cabelos dos tipos 4A, 4B e 4C.
Principais produtos do universo capilar
A rotina de cuidados capilares envolve muito mais do que somente lavar e condicionar seus cabelos. Por isso, separamos alguns dos produtos que mais aparecem, e quais são as funções deles:
- Shampoos: são os responsáveis por limpar o couro cabeludo e os fios, e podem variar entre diversos tipos de fórmulas. Existem os hidratantes, antirresíduos, controle de oleosidade, e até versões formuladas para acelerar o crescimento capilar;
- Condicionadores e máscaras: os condicionadores são os projetados para fechar a cutícula dos fios depois da limpeza profunda e dar aquela leve hidratação. Já as máscaras, por sua vez, são mais concentradas e devem ser aplicadas semanalmente para uma hidratação mais profunda;
- Óleos e séruns: essenciais para os cabelos mais secos, são produtos que agem como finalizadores, dando mais proteção e brilho para os fios, além de reduzir o frizz;
- Leave-in e protetores térmicos: o Leave-in é um creme para ser aplicado no pós-banho, que não precisa de enxágue, para ajudar ainda mais a manter a hidratação dos fios. Já o protetor térmico é fundamental para quem utiliza aparelhos de calor, como chapinha ou babyliss, para proteger os fios do calor e minimizar os danos;
- Suplementação de vitaminas: o único dessa lista que não é um produto externo, mas que também faz maravilhas pela estrutura dos seus fios. Mas desse a gente vai falar com mais detalhes mais pra frente.
Principais tratamentos do universo capilar
Além dos produtos diários, claro, o universo capilar também conta com tratamentos especializados. Esses tratamentos podem fazer uma grande diferença para a saúde dos fios e, sem dúvidas, pela aparência deles também.
- Hidratação e nutrição: tratamentos com máscaras de nutrição, ou óleos especiais, ajudam a restaurar o brilho e a maleabilidade dos fios, além de mantê-los mais saudáveis e hidratados;
- Reconstrução capilar: para cabelos danificados por processos químicos, a reconstrução é bastante necessária. São procedimentos que repõem as proteínas e nutrientes perdidos durante os procedimentos, e que são fundamentais para a estrutura dos fios. São produtos projetados para devolverem a força e a resistência aos seus cabelos;
- “Botox” capilar e cauterização: são tratamentos indicados para reduzir o frizz e trabalhar na textura dos fios, sendo bem mais comuns em salões de beleza. O “botox” capilar ajuda a preencher falhas na cutícula dos fios (assim como o Botox verdadeiro, e outros produtos iguais, fazem pela pele). Enquanto a cauterização sela as cutículas com queratina, dando mais brilho e resistência para os fios.
Novas tendências: Alinhamento Capilar e Blindagem
No mercado atual, a busca por técnicas de alinhamento e de blindagem capilar tem crescido bastante. Esses tratamentos são ideais para ter fios mais “disciplinados”, sem frizz e com uma aparência mais saudável.
- Alinhamento capilar: é uma técnica que, como o próprio nome já diz, alinha os fios, deixando eles mais lisos e com menos volume. Tem um efeito semelhante ao de uma escova progressiva, mas sem toda aquela química pesada nos fios;
- Blindagem capilar: já falamos com mais profundidade aqui. Mas, de maneira resumida, a blindagem capilar é uma técnica que “reveste” os fios com uma camada protetora, evitando o desgaste causado por agentes externos, como o sol, cloro de piscinas, sal do mar e poluição. É um procedimento ideal para cabelos que passam por processos químicos com frequência, porque dá mais durabilidade e mais proteção para os fios.
Cuidados capilares em diferentes estações do ano
O cabelo, assim como a pele, também sofre com mudanças de temperatura e de clima. Por isso, procurar adotar uma rotina de cuidados específica, adequada a cada estação, é fundamental para preservar a saúde dos fios.
- Verão: durante a época mais quente, nosso cabelo (por motivos óbvios) acaba mais exposto ao sol e, nos dias bons, ao cloro ou sal, mas que vem ao custo de ressecamento e quebra. Por isso, produtos com proteção ultravioleta e hidratações semanais são medidas bastante recomendadas;
- Inverno: no frio, o cabelo tende a ficar mais seco, já que acabamos por usar muita água quente, além da natural diminuição da umidade do ar. Condicionadores profundos e óleos capilares podem ajudar a manter a hidratação por mais tempo;
- Outono e Primavera: essas são estações de “transição”, então o cabelo pode acabar sofrendo com mais queda e perda de brilho. Suplementos e vitaminas são bons aliados nessas épocas.
Alimentos e vitaminas essenciais para a saúde capilar
A saúde dos cabelos também reflete bastante a qualidade da alimentação, por isso, vitaminas e minerais específicos para ajudar no crescimento e fortalecimento dos fios são essenciais.
- Biotina (Vitamina B7): essencial para o crescimento capilar e para a manutenção da saúde dos folículos, a biotina pode ser encontrada em alimentos como ovos, nozes e peixes;
- Vitamina E: a Vitamina E possui propriedades antioxidantes, por isso, protege as células contra os danos causados pelos radicais livres, e do envelhecimento precoce que vem com esses danos. É bastante encontrada em oleaginosas, abacate e óleos vegetais;
- Zinco e Ferro: essa dupla de minerais ajuda a fortalecer os fios, e prevenir a queda dos cabelos. Alimentos ricos em ferro e zinco incluem carnes magras, legumes e verduras com as folhas escuras.
Mas também podemos encontrar essas vitaminas em outro lugar e, como falamos lá em cima, é agora que vamos entrar nos benefícios da suplementação capilar.
Suplementação: força extra na nutrição dos fios.
Somente a alimentação, por mais balanceada que seja, nem sempre é suficiente para garantir todas as vitaminas, minerais e nutrientes que nossos cabelos (unhas e pele) precisam para crescer e se manterem saudáveis.
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Para ter cabelos bonitos, eles precisam estar saudáveis. Vem com a gente nesse caminho e fique ligada aqui no blog para sempre ter matérias completinhas, como essa, para ficar craque nos cuidados com o cabelo.